熱愛慢跑

臉紅、心跳、氣喘。體溫上昇。
活著。
此刻，身體的感覺最真實。

那天早上，忽然想動一動，便上街慢跑了一會。回家的時候碰見了鄰居，打了個招呼，問我可是去跑步，我笑一笑。問我可是在減肥，我都只是笑一笑。看著自己圓滾滾的身型，哦，好吧，您就當我是在減肥算了。

再早陣子，友人提議一起去打球，被我一口拒絕。所持的理由是不想幹那麼費神用腦的事情，友人就當作是個推辭的藉口，只是，我是認真的。對我來說，一般的運動都要太多腦力了。曾有友人說過跑步不是太悶了一點嗎，我則認為，我只是想活動我的身體，沒別的。跑步，只要姿勢尚算正確，又不是要去比賽，又不是作鍛練，動一動而已，就任由我沒頭沒腦的跑吧，不去想任何東西。

口渴，心跳，大口大口的呼吸，漸漸熱起來的體溫，我知道自己的血還是有溫度的。我不用想任何實際的事情，只要叫手腳依然擺動。那些「實際」的事情都似乎都變得虛幻，身體的感受是直接且真實，在誠實的告訴我，我是真真切切的活著的。

套用金城武在《重慶森林》（王家衛，2004）中說：「跑步，那麼私人的事情，怎可以隨便跑給人看」（大意如此）

慢跑的素